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物見山れんらくぼ
少林寺拳法 石川辰口道院関係者の交流用のブログです。 写真の掲載や記事の内容に問題がある場合は、メールフォームより連絡を下さい。
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普通に練習
能美市の大会が近いので練習内容は演武にシフトしていますが、それ以外はいつもと同じように
行っています。

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練習前のドッジボール。
みんな楽しそうです。正直、これが目的の拳士もいるのではないでしょうか?

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準備運動で腕立て伏せ。
筋トレというと、バーベルを使ったり専用の機械を使ったりするイメージがありますが、
腕立て伏せもきちんとしたやり方をすれば、とても良いトレーニングになります。

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鎮魂行の主座。
場数を踏んだおかげで落ち着いたものです。

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掃除中。
みんな真面目にやっているでしょうか?

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もちろん、大人も掃除に参加しています。
右の写真は、掃除を越えて、何やら苦行っぽくなってますが…(笑)。

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体の柔らかさの自慢中。
練習の合間に、どれくらい体が柔らかいかという自慢が始まりました。
まー、柔らかさの自慢するんだったら、股割くらい楽勝でできないとねー。

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皆の前で練武の披露中。
いよいよ来週ですので、そろそろギアを上げて練習して欲しいところです。

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それぞれのグループに分かれての指導。
みんな頑張ってください。



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石川辰口道院 正拳士四段。
縁あって本道院で子供達の世話をさせて貰っています。

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